Den mystiske kugle, kettlebell 

GettyImages-1166399307.jpg

Hvornår: d.17 januar kl 13.00

Hvad kan du forvente...

2 gode WODs med den berømte kugle.

Teknik vil være i højsædet. 

Ønsker du at optimere din teknik eller lære at træne med en kettlebell er denne workshop netop for dig. 

Uanset om du er erfaren eller nybegynder en der plads til dig

PERSONLIG TRÆNING

MIN FILOSOFI

Personlig træning er for mig en luksus vare. Derfor er det vigtigt for mig at møde mine klienter på deres banehalvdel. Finde frem til deres mål, får tilpasset træningen til målet og den enkeltes hverdag. Sammen skal vi opbygge en god, åben og ærlig relation.

Forventer af mine klienter er reflekterende over deres vaner og hverdag. Efter endt uge, er der check-ins via skema der skal udfyldes, så vi kan arbejde videre med evt. udfordringer.

Følg

  • Sort Facebook ikon
  • Sort Instagram Icon

©2020 by Louise Merwald. Proudly created with Wix.com