Workshop - WOD med dumbells

_MG_0939.jpg

PERSONLIG TRÆNING

MIN FILOSOFI

Personlig træning er for mig en luksus vare. Derfor er det vigtigt for mig at møde mine klienter på deres banehalvdel. Finde frem til deres mål, får tilpasset træningen til målet og den enkeltes hverdag. Sammen skal vi opbygge en god, åben og ærlig relation.

Forventer af mine klienter er reflekterende over deres vaner og hverdag. Efter endt uge, er der check-ins via skema der skal udfyldes, så vi kan arbejde videre med evt. udfordringer.

GettyImages-1193707579.jpg

Makker WODs med dumbells

Teknik vil være i højsædet. 

 

Ønsker du at optimere din teknik eller få inspiration til til din egen træning? Er dette event noget for dig.

 

Tag din træningsbuddy underarmen og få en sjov eftermiddag.

 

Uanset om du er erfaren eller nybegynder en der plads til dig

 

Begrænset antal pladser 

Pris 149,-

TIlmelding sker via frkmerwald@gmail.com 

Opgiv “Dumbell  Workshop” i emnefeltet